パニック障害を克服するには　ｂｙ冨田蓮

相模原市で自律神経専門整体をおこなっている冨田です。
パニック障害という言葉を聞いたことありますでしょうか？
パニック障害とは動悸やめまい、息苦しさ、ふるえ等が当然発症し、不安感が襲ってくる病気です。
原因はまだ完全には解明されていないですが、脳内の神経系に異常をきたして自律神経の乱れが起きていると考えられています。
なので、性格や性別でなりやすい人がいるのではなく、誰しもが発症する可能性があるのです。
そんなパニック障害について解説していきます。

パニック障害の症状

パニック障害で特徴なのは、突然発症するということです。
動悸や発汗、息苦しさ、死ぬかもしれないという不安感が強い等の発作が襲ってきます。
しかし、発作自体は15分ぐらいで落ち着く人が多いです。
仕事中や、電車乗っている時に発作が起きることが多く、実際に当院の患者さんでも「電車に乗ってると動悸と不安感が強くなり何回も電車から降りてしまう」という人が最近来院されました。
パニック障害をそのままにしておくと、いつ発作がくるのかわからない恐怖感が強くなったり、精神的にも疲労しやすいためうつ病も併発してしまう人も少なくありません。

パニック障害の経過

パニック障害の治療は、基本的には病院での薬物療法が中心となってきます。
安定剤や抗うつ薬などが処方されるのが一般的です。
しかしそれらの薬は依存性や副作用が強いものが多くずっと飲み続けることは危険ですが、薬を飲まなければ発作が出てくるので長期間飲んでいる傾向があります。
薬で改善していき、徐々に減らしていく中でも発作が出なくなってくる人もいれば、薬を飲まなければ発作が出てしまう一時的な効果しか得られない方もいます。
薬だけに頼る治療だけですと自律神経の働きはなかなか回復しないのです。
自律神経が乱れると回復には時間がかかるので、パニック障害で大切なのは薬だけではなく、自分自身で改善する努力も必須となってきます。

当院の治療

当院ではパニック障害でお悩みの方に対しては自律神経失調症専門整体をおすすめします。
自律神経の乱れを根本的に整えていく整体です。
自律神経をコントロールできる呼吸法なども一緒にやっていくので、ただの揉んだりする整体ではありません。
整体の方法も人間の反射という機能を利用するので、とても優しい整体です。
なので、怖いことも痛いこともしないので、治療中もご安心してリラックスできます。
パニック障害は治療期間は長めにみてもらうことになりますが、しっかり回復していきます。
ぜひお悩みの方はご相談ください。

→パニック障害でお困りの方への整体について

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