「子供の体幹トレーニング」無料ワークショップのお知らせ

毎月地域の方のために行っている無料ワークショップ(体験会)を2017年1月28日に行います。

今回のテーマは、親子でチャレンジ「遊びながら出来る子供の体幹トレーニング」です。

 

子供の姿勢

こんなことありませんか?

子供の姿勢について、椅子にしっかり座れずに時間とともに体が崩れて長い時間保持できない。紙に字や絵を書いているときに背中がぐにゃぐにゃして体が傾いたり、机に肘をつき、あごを乗せたり腕に寄りかかったりして座っている。座っていて「疲れた」や「しんどい」という訴えが多いような状況が見られる場合、体幹の発達が不十分なことが原因と考えられます。体幹の筋肉は体を支える軸であり土台となります。体幹を鍛えることで姿勢キープはもちろん、運動能力も飛躍的にアップします。かみみぞ徳永整骨院では「遊びながらできる体幹トレーニング」ワークショップ(体験会)を開催し、子供の姿勢作りや体操、遊びをとおして子供たちの健康と親子関係の構築に貢献していきます。

体幹を鍛えるメリット

1 姿勢を維持出来る

2 運動能力をアップさせる

3 バランスを保ちやすくなり、怪我を防ぐことができる

4 姿勢が維持されると、勉強の集中力UPにも繋がります

親子で遊びながら体幹を鍛えることで、子供が正しい姿勢をキープできるように導いてあげましょう!

無料ワークショップ日程

1月28日(土)15:00~16:30

定員10組

対象3~8歳のお子さんと保護者様(大人の方だけでの参加でもOKです)

申し込み

「ホームページを見てワークショップに予約したい」とお伝えください。

042-713-1290

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かみみぞ徳永整骨院

アクセス 〒252-0243 神奈川県相模原市中央区上溝5-12-4-1F JR相模線 上溝駅徒歩5分 平日(午前) 9:00~12:00平日(午後) 15:00~20:00 土曜日 9:00~14:00 定休日 日曜・祝祭日 代表者 徳永 英光

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