ストレートネック

頚椎は7つの骨から構成されていますが、頚椎を横から見たとき前方にカーブしています。
これを生理的湾曲といいますが、なぜカーブがあるかというと、頭の重さが頚椎にかかってくるときに、このカーブがあった方が、上手く頭の重さが分散される仕組みになっています。
この生理的湾曲が失われている状態がストレートネックというのです。

当院のストレートネック治療

当院のストレートネックに対する治療は、「無痛ゆがみ調整」という首だけではなく全身の調整をすることでストレートネックを改善していきます。

無痛と書いている通り、優しい刺激で痛みのない方法で施術をおこないます。

 

首が痛い人や、腕にしびれがあるつらい人でも受けられるので、何か気になることがあればご相談ください。

治療のことや、自分の症状についても問い合わせくだされば、可能な限りはお答えします。

 

お電話にて問い合わせを受け付けているので、診療時間内にお電話してください。

TEL:042-713-1290

 

◆無痛ゆがみ調整

料金:1回2680円(税抜)・初診料1000円(税抜)

時間:初診の方は1時間かかります(治療時間は約15分)

 

詳しくは下記リンクの「無痛ゆがみ調整」の欄をご覧ください。

無痛ゆがみ調整

 

ストレートネックの原因

ストレートネックとはいわゆる首のあるべきカーブが失われて、首がまっすぐになっていて、頭の位置が前に出ている状態のことです。

背骨のカーブがあることで、頭の重さ(4~5キロ)をうまく分散しているのが、首のカーブがなくなると分散せずに首に重さが集中し始めます。

座っていようが、立っていようが頭の位置が前に出ていることは変わりありませんので、常に頭の重さを首で支えている生活を過ごし、最初は首コリや肩コリだけだったのが、やがて首の限界を超えると首に激痛がはしったり、時にはしびれも伴う状態になっていくのです。

 

まとめると、いきなり首がまっすぐになるわけではありませんので、日々の疲労やダメージが蓄積した結果がストレートネックの原因なのです。

頭が前に出ている状態が続くデスクワークや、最近ではスマホの普及などの原因がストレートネックの人を増加させています。

 

いくつか、ストレートネックになるパターンもあるので解説していきます。

首の前の筋肉に緊張があるパターン・背中が固まっているパターン・骨盤が後ろに倒れているパターン、以上の3つです。

 

必ずストレートネックの方はこのどれかのパターンで、頭の位置が前に出て首がまっすぐになっています。

 

1つだけではなく、3つすべてが当てはまる人もかなり多いので、どれか1つでけ改善するよりかは、骨盤含め背中含め首も全部改善していくことが早期解決につながります。

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ストレートネックになりやすい人

ストレートネックによる不調は、首コリや肩コリ、首を動かした時の痛み、背中の痛み、頭痛、腕や手のしびれ等があげられます。

 

デスクワークが主な仕事の人
☑スマホをよく使う人
☑長時間同じ姿勢で勉強をしたり本を読んだりする人
☑ソファなどの柔らかい椅子に座ることが多い人

 

ストレートネックを放置すると?

ストレートネックを放置すると、頸椎ヘルニアや頚椎症などのより悪化した状態になります。

腕や手先にひどいしびれを伴い、首に強い痛みもはしることも考えられます。

日常生活や仕事にも影響がでるぐらい、辛い症状がでることはよくありますので、ストレートネックを放置することは危険です。

ぜひ早めに改善するのが得策でしょう。

当院のストレートネック治療へのこだわり

ストレートネックがレントゲンの検査で判明した場合、整形外科の先生で「ストレートネックは治らない」と言われる先生がいらっしゃるようですが、当院ではそんなことはないと考えています。

たしかに簡単に治るものではありませんが、首だけでなく姿勢全体や頭の位置が正しくなるように、施術やエクササイズに取り組んでいけば、ストレートネックは改善していきます。

大切なことは、首だけに着目するのではなく、体全体の姿勢から改善していくことでストレートネックは早く改善していくのです。

 

当院ではストレートネックに対する整体は「無痛ゆがみ整体」というものです。

無痛と書いてある通り、全く痛みのない整体です。

バキバキしたり、グイグイ押したりもしないので、怖いことや痛いことはないので安心して受けることができます。

優しいやり方ですので、痛みが強い方や、子供からご高齢の方まで安全に治療を進められます。

 

当院の治療を受けるメリット

☑ ストレートネックによる不調が早く治る
☑ 根本治療なので再発予防になる
☑ 痛くて薬を飲む生活から解放される
☑ 姿勢が良くなり健康な体になる

以上の効果が得られます。

 

 

◆無痛ゆがみ調整

料金:1回2680円(税抜)・初診料1000円(税抜)

時間:初診の方は1時間かかります(治療時間は約15分)

 

詳しくは下記リンクの「無痛ゆがみ調整」の欄をご覧ください。

無痛ゆがみ調整

 

 

お問い合わせはお電話、LINEから受け付けております。気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。(042-713-1290

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ストレートネックに効くストレッチ

ストレートネックの方で1番多いのは、背中が硬い人です。

上部胸椎という部分なのですが、ここが硬いと背中が丸まって頭が前にでます。

普段、上部胸椎は動かさないので固まりやすい背骨の部分なので、ストレッチをやることで上部胸椎を動かし柔らかくしていきます。

 

ストレートネックと言われたら、上部胸椎が硬いといってもいいぐらい、原因として大きいのでぜひやってみましょう。

1日10回を毎日やり、最低でも1カ月続けてみると効果が実感できるとおもいます。

動画もありますので、一緒にご覧ください。

やり方

①椅子に座り肩に手を置く
②へそをのぞき込むように背中を丸めるのと同時に、体の前で肘と肘をくっつける
③元の状態にもどり、痛みがなければ斜め上を見る

動画

 

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かみみぞ徳永整骨院

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