駐車場有・土曜日も営業！相模原で肩こり・腰痛に効果的と評判の整骨院

頭痛と首の関係性　ｂｙ冨田

今日は頭痛のお話をしていきます。

日本の方は頭痛で悩んでいる割合が高いのではないでしょうか？

もしかしたら世界的にも増えてるかもしれません。

そんな頭痛について詳しく解説していきます。

頭痛の原因

頭痛にも原因がいくつかありますが、

ほとんどが筋緊張性頭痛なのではないでしょうか？

肩こりや首こりによって、首周りの筋肉が緊張して頭痛を引き起こしてるパターンですね。

要するに首に負担がかかって頭痛が起きてるってことです。

さらに首は自律神経の中継点が集中しています。

そこに緊張が生まれると、自律神経の乱れが起きて頭痛につながるのです。

なので首と頭痛はかなり関係が深いのです。

真の頭痛治療

当院に来院している患者さんに多いのですが、

検査を一通りしても異常がないことがほとんどです。

たしかに頭痛も重大な病気の一つのサインなので、検査したほういいかと思います。

異常なしと診断された後の対応が問題です。

病院で治療するとなると、痛み止めの薬等を処方されるのみに終わるとこが多いです。

本当に痛み止めで頭痛は治るのでしょうか？

原因もわからないまま、薬を飲み続けるのは体にとって悪いことですし、

薬がきれたら頭痛がする、なんて状態を繰り返し一生痛み止めを飲んでいくなんて誰だって嫌だと思います。

では頭痛を検査をして異常がない人がまずやるべきことは何でしょう？？

薬を飲むことでもなく、ただ首に電気をあてるのではなく、

首に負担をかけてる原因を良くすることをやるべきです。

その首の負担をかけてる原因はずばり、「姿勢」です。

姿勢が悪かったりすると首にものすごい負担がかかり、頭痛につながります。

なので検査をして異常ない人は、まず姿勢をよくすることから始めましょう。

姿勢が良くなることで首にかかる負担が減り、結果的に頭痛も良くなります。

当院では首だけではなく体全体の姿勢を良くしていきます。

詳しくは下記リンクを参考にしてください。

無痛ゆがみ調整

実際に姿勢から良くすることで、何十年も薬を飲み続けた人が、

薬を飲まなくても頭痛がしない状態になります。

お困りの人はお電話でご予約して下さい。

頭痛改善！簡単体操！！

姿勢を良くして首の負担を減らしていく体操をお伝えします。

頭痛がある人に多くの確率で頭が前に出ている姿勢があります。

この姿勢を改善していく体操になります。

やり方は動画で確認して、１日１０回ぐらいを目安に毎日やりましょう。

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