子供の姿勢は改善しやすい by冨田

今回は子供の姿勢についてお話します。

最近は、ゲームやスマホをする子供が多いので姿勢が悪い子が多いです。

 

子供の姿勢

姿勢のタイプ等は、大人と子供は変わりありません。

 

 

現在当院では、学校で側弯と言われて治したいお子様や、

親や他の人から見て姿勢が悪いから治したいとか、

姿勢が悪くて肩こりや腰痛があるお子様などがたくさん来院しています。

 

実際にかなり姿勢が改善されているので効果は期待できます。

 

我が子の姿勢が悪いと思っている親御さんは多いと思います。

よく「姿勢よくしなさい!」と注意している人をよく見ますが、

これも無理のない範囲であれば子供なのでいい姿勢がすぐに定着してくるでしょう。

 

悪いのが過剰に良い姿勢にしようとすることです。

過剰にやってしまうと体に緊張が生まれてしまうので、

後々痛みの原因になったりします。

これは良くないので注意しましょう。

 

注意して治ればいいのですが、なかなか治らないのが現実なのではないでしょうか。

 

そもそも姿勢が悪くなるのは、体の異常な緊張があってそれに伴って姿勢が悪くなっていきます。

その体の緊張がある状態で、一生懸命に姿勢を良くしても、身体はつらいし続きません。

 

なので姿勢のタイプを見極め、そのタイプになってしまっている原因を取り除けば意識しなくてもいい姿勢になっていくのです。

 

子供なので回復のスピードやいい姿勢の定着しやすさは格段に速いです。

 

姿勢が気になってる親御さんはなるべくはやく良くするようにしましょう。

良くすることでもちろん見た目や、身体の不調が出にくくなります。

 

ほとんどの体の不調や痛みは姿勢が大きな原因になっています。

 

その原因を子供から良くしていると大人になってもいい姿勢を保てるので結果的に不調が少なくなるのです。

 

簡単!お子様の姿勢チェックしてみよう!!

ここでいい姿勢のチェックをしてみましょう。

ここでは座ってる時の姿勢のチェックをします。

 

まず後ろから座っているところを見てみましょう。

左右の肩の高さが違ったりすることがあります。

これも姿勢の悪さに関係してきます。

 

次は上から見てみましょう。

どっちかの肩が前にでてませんか?

肩が前に出てる姿勢は体がねじれている証拠です。

 

最後に横から見てみましょう。

耳の穴-肩の先(肩甲骨の肩峰)-股関節の付け根(大腿骨の大転子)が一直線上になってればいい姿勢です。

 

以上のチェックをしてみましょう。

あてはまるものがあれば早めに治療をおすすめします。

 

当院の治療は何歳のお子様でも行えます。

全く痛くなく優しい施術なので安心してください。

 

予約制になるので、お電話で予約をとってから来院してください(”◇”)ゞ

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かみみぞ徳永整骨院

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